Wednesday, 15 October 2014

Kasih Sayang Ibu Sehingga Ke Akhir Hayat

October 15, 2014
Pagi-pagi buta ni dok mengupdate blog, bukak jap facebook sementara tunggu gambar diupload dan terjumpa cerita ni...

It's very touching..Tapi inilah kenyataan yang berlaku sebenarnya..Saya sendiri pun tidak terkecuali, tapi adakalanya memang tidak dapat nak elak kesibukan itu walaupun dah cuba. Benarlah kata pepatah, "ibu seorang mampu menjaga 10 anak, namun 10 anak belum tentu dapat menjaga seorang ibu".

Jemput baca coretan ini yang saya petik dari seorang sahabat di dalam facebook...Lynn Dino III...

"Mana Mak?"

Jam 6.30 petang.

Mak berdiri di depan pintu. Wajah Mak kelihatan resah. Mak tunggu adik bungsu balik dari sekolah agama.
Ayah baru balik dari sawah.
Ayah tanya Mak, “Along mana?’
Mak jawab, “Ada di dapur tolong siapkan makan.”
Ayah tanya Mak lagi,” Angah mana?”
Mak jawab, “Angah mandi, baru balik main bola.”
Ayah tanya Mak, “Ateh mana?”
Mak jawab, “Ateh, Kak Cik tengok tv dengan Alang di dalam?”
Ayah tanya lagi, “Adik dah balik?”
Mak jawab, “Belum. Patutnya dah balik. Basikal adik rosak kot. Kejap lagi kalau tak balik juga jom kita pergi cari Adik.”
Mak jawab soalan ayah penuh yakin. Tiap-tiap hari ayah tanya soalan
yang sama. Mak jawab penuh perhatian. Mak ambil berat di mana anak-anak
Mak dan bagaimana keadaan anak-anak Mak setiap masa dan setiap ketika.


Dua puluh tahun kemudian

Jam 6.30 petang

Ayah balik ke rumah. Baju ayah basah. Hujan turun sejak tengahari.
Ayah tanya Along, “Mana Mak?”
Along sedang membelek-belek baju barunya. Along jawab, “Tak tahu.”
Ayah tanya Angah, “Mana Mak?”
Angah menonton tv. Angah jawab, “Mana Angah tahu.”
Ayah tanya Ateh, “Mana Mak?”
Ayah menunggu lama jawapan dari Ateh yang asyik membaca majalah.
Ayah tanya Ateh lagi, “Mana Mak?”
Ateh menjawab, “Entah.”
Ateh terus membaca majalah tanpa menoleh kepada Ayah.
Ayah tanya Alang, “Mana Mak?”
Alang tidak jawab. Alang hanya mengoncang bahu tanda tidak tahu.

Ayah tidak mahu tanya Kak Cik dan Adik yang sedang melayan facebook.
Ayah tahu yang Ayah tidak akan dapat jawapan yang ayah mahu.
Tidak ada siapa tahu di mana Mak. Tidak ada siapa merasa ingin tahu di mana Mak. Mata dan hati anak-anak Mak tidak pada Mak. Hanya mata dan hati Ayah yang mencari-cari di mana Mak.

Tidak ada anak-anak Mak yang tahu setiap kali ayah bertanya, “Mana Mak?”
Tiba-tiba adik bungsu bersuara, “Mak ni dah senja-senja pun merayap lagi. Tak reti nak balik!!”
Tersentap hati Ayah mendengar kata-kata Adik.
Dulu anak-anak Mak akan berlari mendakap Mak apabila balik dari
sekolah. Mereka akan tanya “Mana Mak?” apabila Mak tidak menunggu mereka di depan pintu.

Mereka akan tanya, “Mana Mak.” Apabila dapat nombor 1 atau kaki melecet main bola di padang sekolah. Mak resah apabila anak-anak Mak lambat balik. Mak mahu tahu di mana semua anak-anaknya berada setiap waktu dan setiap ketika.

Sekarang anak-anak sudah besar. Sudah lama anak-anak Mak tidak bertanya ‘Mana Mak?”
Semakin anak-anak Mak besar, soalan “Mana Mak?” semakin hilang dari bibir anak-anak Mak .
Ayah berdiri di depan pintu menunggu Mak. Ayah resah menunggu Mak kerana sudah senja sebegini Mak masih belum balik. Ayah risau kerana sejak akhir-akhir ini Mak selalu mengadu sakit lutut.

Dari jauh kelihatan sosok Mak berjalan memakai payung yang sudah uzur.
Besi-besi payung tercacak keluar dari kainnya. Hujan masih belum berhenti. Mak menjinjit dua bungkusan plastik. Sudah kebiasaan bagi Mak, Mak akan bawa sesuatu untuk anak-anak Mak apabila pulang dari berjalan.
Sampai di halaman rumah Mak berhenti di depan deretan kereta anak-anak Mak. Mak buangkan daun-daun yang mengotori kereta anak-anak Mak. Mak usap bahagian depan kereta Ateh perlahan-lahan. Mak rasakan seperti mengusap kepala Ateh waktu Ateh kecil. Mak senyum. Kedua bibir Mak diketap repat. Senyum tertahan, hanya Ayah yang faham. Sekarang Mak tidak dapat lagi merasa mengusap kepala anak-anak seperti masa anak-anak
Mak kecil dulu. Mereka sudah besar. Mak takut anak Mak akan menepis tangan Mak kalau Mak lakukannya.


Lima buah kereta milik anak-anak Mak berdiri megah. Kereta Ateh paling gah. Mak tidak tahu pun apa kehebatan kereta Ateh itu. Mak cuma suka warnanya. Kereta warna merah bata, warna kesukaan Mak. Mak belum merasa naik kereta anak Mak yang ini.
Baju mak basah kena hujan. Ayah tutupkan payung mak. Mak bagi salam. Salam Mak tidak berjawab. Terketar-ketar lutut Mak melangkah anak tangga. Ayah pimpin Mak masuk ke rumah. Lutut Mak sakit lagi.

Mak letakkan bungkusan di atas meja. Sebungkus rebung dan sebungkus kueh koci pemberian Mak Uda untuk anak-anak Mak. Mak Uda tahu anak-anak Mak suka makan kueh koci dan Mak malu untuk meminta untuk bawa balik. Namun raut wajah Mak sudah cukup membuat Mak Uda faham.

Semasa menerima bungkusan kueh koci dari Mak Uda tadi, Mak sempat berkata kepada Mak Uda, “Wah berebutlah budak-budak tu nanti nampak kueh koci kamu ni.”

Sekurang-kurangnya itulah bayangan Mak. Mak bayangkan anak-anak Mak sedang gembira menikmati kueh koci sebagimana masa anak-anak Mak kecil dulu. Mereka berebut dan Mak jadi hakim pembuat keputusan muktamat. Sering kali Mak akan beri bahagian Mak supaya
anak-anak Mak puas makan. Bayangan itu sering singgah di kepala Mak.


Ayah suruh Mak tukar baju yang basah itu. Mak akur.
Selepas Mak tukar baju, Ayah iring Mak ke dapur. Mak ajak anak-anak Mak makan kueh koci. Tidak seorang pun yang menoleh kepada Mak. Mata dan hati anak-anak Mak sudah bukan pada Mak lagi. Mak hanya tunduk, akur dengan keadaan.

Ayah tahu Mak sudah tidak boleh mengharapkan anak-anak melompat-lompat gembira dan berlari mendakapnya seperti dulu. Ayah temankan Mak makan. Mak menyuap nasi perlahan-lahan, masih mengharapkan anak-anak Mak akan makan bersama. Setiap hari Mak berharap begitu. Hanya Ayah yang duduk bersama Mak di meja makan setiap malam.
 

Ayah tahu Mak penat sebab berjalan jauh. Siang tadi Mak pergi ke rumah Mak Uda di kampung seberang untuk mencari rebung. Mak hendak masak rebung masak lemak cili api dengan ikan masin kesukaan anak-anak Mak. Ayah tanya Mak kenapa Mak tidak telepon suruh anak-anak jemput. Mak jawab, “Saya dah suruh Uda telepon budak-budak ni tadi. Tapi Uda kata semua tak berangkat.”

Mak minta Mak Uda telepon anak-anak yang Mak tidak boleh berjalan balik sebab hujan. Lutut Mak akan sakit kalau sejuk. Ada sedikit harapan di hati Mak agar salah seorang anak Mak akan menjemput Mak dengan kereta. Mak teringin kalau Ateh yang datang menjemput Mak dengan kereta barunya. Tidak ada siapa yang datang jemput Mak.

Mak tahu anak-anak mak tidak sedar telepon berbunyi. Mak ingat kata-kata ayah, “Kita tak usah susahkan anak-anak. Selagi kita mampu kita buat saja sendiri apa-apa pun. Mereka ada kehidupan masing-masing. Tak payah sedih-sedih. Maafkan sajalah anak-anak kita. Tak apalah kalau tak merasa menaiki kereta mereka sekarang. Nanti kalau kita mati kita masih ada peluang merasa anak-anak mengangkat kita kat bahu mereka.”

Mak faham buah hati Mak semua sudah besar. Along dan Angah sudah beristeri. Ateh, Alang, Kak Cik dan Adik masing-masing sudah punya buah hati sendiri yang sudah mengambil tempat Mak di hati anak-anak Mak.

Pada suapan terakhir, setitik air mata Mak jatuh ke pinggan. Kueh koci masih belum diusik oleh anak-anak Mak.

Beberapa tahun kemudian

Mak Uda tanya Along, Angah, Ateh, Alang, Kak Cik dan Adik, “Mana mak?”.
Hanya Adik yang jawab, “Mak dah tak ada.”
Along, Angah, Ateh, Alang, Kak Cik dan Adik tidak sempat melihat Mak waktu Mak sakit.
Kini Mak sudah berada di sisi Tuhannya bukan di sisi anak-anak Mak lagi. Dalam isakan tangis, Along, Angah, Ateh, Alang, Kak Cik dan Adik menerpa kubur Mak. Hanya batu nisan yang berdiri terpacak. Batu nisan Mak tidak boleh bersuara. Batu nisan tidak ada tangan macam tangan Makyang selalu memeluk erat anak-anaknya apabila anak-anak datang menerpa Mak semasa anak-anak Mak kecil dulu.

Mak pergi semasa Along, Angah, Ateh, Alang, Kak Cik dan Adik berada jauh di bandar. Kata Along, Angah, Ateh, Alang, Kak Cik dan Adik mereka tidak dengar handphone berbunyi semasa ayah telepon untuk beritahu mak sakit tenat. Mak faham, mata dan telinga anak-anak Mak adalah untuk orang lain bukan untuk Mak. Hati anak-anak Mak bukan milik Mak lagi. Hanya hati Mak yang tidak pernah diberikan kepada sesiapa, hanya untuk anak-anak Mak..

Mak tidak sempat merasa diangkat di atas bahu anak-anak Mak. Hanya bahu ayah yang sempat mengangkat jenazah Mak dalam hujan renyai. Ayah sedih sebab tiada lagi suara Mak yang akan menjawab soalan Ayah, “Mana Along?” , “Mana Angah?”, “Mana Ateh?”, “Mana Alang?”, “Mana Kak Cik?” atau “Mana Adik?”. Hanya Mak saja yang rajin menjawab soalan ayah itu dan jawapan Mak memang tidak pernah silap. Mak sentiasa yakin dengan jawapannya sebab mak ambil tahu di mana anak-anaknya berada pada setiap waktu dan setiap ketika. Anak-anak Mak sentiasa di hati Mak tetapi hati anak-anak Mak ada orang lain yang mengisinya.


Ayah sedih. Di tepi kubur Mak, Ayah bermonolog sendiri, “Mulai hari ini tidak perlu bertanya lagi kepada Along, Angah, Ateh, Alang, Kak Cik dan Adik , “Mana mak?” ”
Kereta merah Ateh bergerak perlahan membawa Ayah pulang. Along, Angah, Alang dan Adik mengikut dari belakang. Hati ayah hancur teringat hajat Mak untuk naik kereta merah Ateh tidak kesampaian. Ayah terbayang kata-kata Mak malam itu, “Cantiknya kereta Ateh, kan Bang? Besok-besok Ateh bawalah kita jalan-jalan kat Kuala Lumpur tu. Saya akan buat kueh koci buat bekal.”

“Ayah, ayah….bangun.” Suara Ateh memanggil ayah. Ayah pengsan sewaktu turun dari kereta Ateh..
Terketar-ketar ayah bersuara, “Mana Mak?”
Ayah tidak mampu berhenti menanya soalan itu. Sudah 10 tahun Mak pergi namun soalan “Mana Mak?” masih sering keluar dari mulut Ayah sehingga ke akhir usia.


Sebuah cerita pendek buat tatapan anak-anak.
Kata orang hidup seorang ibu waktu muda dilambung resah, apabila tua dilambung rasa. Kata Rasulullah saw. ibu 3 kali lebih utama dari ayah.
Bayangkanlah berapa kali ibu lebih utama dari isteri, pekerjaan dan anak-anak sebenarnya. Solat sunat pun Allah suruh berhenti apabila ibu memanggil. Berapa kerapkah kita membiarkan deringan telepon panggilandari ibu tanpa berjawab?


Rasa sedih membaca coretan ini?? Luangkanlah lebih masa untuk ibu anda walau dimana anda berada...Sekurangnya telefon jika tidak sempat nak balik berjumpa mereka. Jangan sampai Mak dah tiada, baru anda nak mencari...Ketiku itu, hanya batu nisan sahaja yang mampu anda tatapi dan pegang...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut...

jana income dengan shaklee
  

Welcome To The Family, Anas....

October 15, 2014
Hampir 4 bulan dah berlalu..Sungguh cepat masa berjalan...Ini bermakna hampir 4 bulan juga keluarga kami telah menerima ahli baru...Seorang bayi lelaki yang sangat comel, yang mana kelahirannya telah dipermudahkan oleh Ilahi..Hanya beberapa jam sahaja kesakitan yang dirasai oleh mama sebelum dia dilahirkan ke dunia...

Welcome to the family, our beloved baby boy..Muhammad Anas Hakim bin Mohd Zaha Mira Hisham...such a very adorable baby..same like you brothers....

baby boy
gambar umur 3 bulan
 Apakah maksud nama dia? Rujuk di sini untuk maksud nama anak-anak...Kita disarankan sangat supaya memberi nama yang baik-baik, yang mempunyai maksud yang baik kepada anak-anak kerana panggilan nama itu adalah satu doa. Nak pulak apabila dipanggil oleh ibu bapa..Doa seorang ibu adalah doa yang paling mustajab ye...

Anas bermaksud : kemesraan, cinta, kasih, mesra, periang....
Hakim pula bermaksud : bijaksana....

Semoga Muhammad Anas Hakim membesar sebagai seorang muslim yang bijaksana, penuh dengan kasih sayang dan sentiasa gembira dalam menghadapi apa juga yang dilakukan...Amin...

InshaAllah mama dan ayah akan berikan didikan yang terbaik untuk Anas dari segi ilmu dunia dan juga ilmu akhirat dan juga abang-abang Anas. 

Anak-anak membesar dengan sangat pantas...jadi jangan lupa dan jangan culas untuk mengambil gambar mereka setiap hari supaya anda tidak merasa ketinggalan melihat mereka membesar. Proses pembesaran mereka ini sangat sekejap, dan ianya tidak akan boleh diulang kembali. Jadi, habiskan sekurangnya 10-15minit melayan kerenah anak-anak walau bagaimana sibuk pun anda...

baby shaklee
bangun tdo muka blur n garang
baby shaklee
disebalik toys dlm crabnya
baby shaklee
happy face bangun dari afternoon nap
  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut...

jana income dengan shaklee 

Thursday, 8 May 2014

Trimester ke-3, Paling Mencabar (29-40minggu)

May 08, 2014
Trimester ke-3 (29-40 minggu) adalah tempoh yang tak kurang mencabar. Awal kehamilan, trimester pertama dikira mencabar kerana pada ketika itu masih di awal kehamilan. Segalanya perlu dijaga kerana fetus ketika itu masih lagi tidak berapa stabil, ditambah dengan keadaan ibu yang sedang menyesuaikan diri dengan perubahan-perubahan yang sedang dialami.

Trimester ke-2 dikira agak selesa kerana kesihatan ibu sudah semakin baik, malah bayi dalam kandungan juga semakin selesa.

Namun, masuk trimester ke-3, ibu akan sekali lagi menghadapi minggu-minggu yang mencabar. Dengan keadaan perut ibu yang semakin membesar, berat badan ibu yang semakin meningkat, perubahan emosi yang tidak menentu malah terdapat juga bahagian badan ibu yang turut mengalami perubahan. Keadaan-keadaan ini boleh menyebabkan ibu semakin tidak selesa, malah ada sesetengah ibu yang mula mengurangkan pelbagai aktiviti harian kerana sudah tidak larat untuk melakukannya.

Ada juga ibu yang mula mengalami masalah kesihatan. Contohnya saya sendiri. Masuk sahaja trimester ke-3, saya mula tidak boleh makan dalam kuantiti yang banyak. Jika terlebih makan, mula la rasa nak muntah yang sangat memeritkan. Tekak terasa sangat perit sampai adakalanya terpaksa memuntahkan segala isi perut kerana terasa makanan yang dimakan sudah seperti nak keluar sendiri, terutamanya pada waktu malam. Kesannya, berat badan saya tidak naik seperti yang diharapkan ketika cek-up bulanan dilakukan, namun, alhamdulillah berat bayi naik dengan baiknya. Kuasa Allah....subhanallah...

Ok, apakah lagi perubahan yang bakal dihadapi oleh ibu-ibu dalam trimester ke-3 ni?? Mari kita lihat....

1- Sakit punggung
# ibu akan mula merasa kesakitan pada punggung. perkara ini berlaku kerana beban yang ibu pikul lebih berat berkadar langsung dengan pembesaran bayi anda di dalam kandungan

2- Payudara
# payudara akan mula mengeluarkan cecair kolostrum. kolostrum adalah makanan bayi pertama yang sangat kaya dengan protein dan antibodi
# pada timester ke-3 ini, anda juga akan mengalami kesukaran untuk membuang air besar/sembelit. Ini berlaku kerana tekanan rahim yang membesar dan menghimpit usus yang menyukarkan perjalanan makanan dalam badan. Selain itu peningkatan hormon progesteron turut menyumbang kepada masalah ini

4- Pernafasan
# pada minggu ke-33 hingga ke-36, kebanyakan ibu hamil akan mengalami kesukaran untuk bernafas. Ini disebabkan tekanan bayi yang berada di bawah diafragma dan menekan paru-paru ibu. Tetapi masalah ini akan hilang secara beransur-ansur setelah kepala bayi sudah turun ke rongga pinggul dan tidak lagi menekan paru-paru. ini biasanya kana berlaku pada 2-3 minggu sebelum bersalin. Anda akan berasa lega dan dapat bernafas dengan lebih mudah. Selain itu juga, rasa seperti terbakar di dada (heart burn) biasanya juga akan turut hilang. Ini disebabkan berkurangnya tekanana dari tubuh bayi kepada si ibu.

5- Kerap membuang air kecil
# pembesaran rahim di dalam perut akan menekan pundi kencing anda. Ini menyebabkan anda menjadi lebih kerap membuang air kecil. Ketika kepala bayi sudah turun ke rongga pinggul, perasaan ingin membuang air kecil anda akan lebih menjadi lebih kerap

6- Masalah tidur
# pada trimester ke-3 ini, perut ibu menjadi sangat besar dan bayi akan lebih kerap menendang pada waktu malam. Ini menyebabkan anda mengalami kesukaran untuk tidur lena pada waktu malam

7- Kemutan pada perut
# pada ketika ini, anda akan sering merasakan kemutan/kontraksi pada perut. Ini dipanggil braxton hicks contraction atau kontraksi palsu. Kontraksi ini tidak sakit dan menandakan badan anda sedang menyediakan diri untuk kelahiran. Kemutan yang dirasai merupakan rasa sakit yang tidak kuat, tidak teratur dan akan hilang apabila anda duduk atau sedang berehat

# pertumbuhan bayi akan menyebabkan peningkatan tekanan pada kaki dan pergelangan kaki anda. Tekanan ini kadangkala akan menyebabkan pembengkakan pada bahagian tubuh anda juga. Ia disebut sebahagian edema. Ini merupakan perkara biasa yang disebabkan oleh perubahan hormon yang menghalang pengeluaran air dari badan

# kekejangan pada bahagian kaki akan sering terjadi pada minggu-minggu kehamilan trimester ke-2 & ke-3. Ia biasanya berkaitan dengan perubahan dalam peredaran darah, tekanan pada saraf kaki ataupun kekurangan kalsium dalam badan

10- Cairan vagina
# peningkatan cairan vagina ketika hamil adalah normal. Cairan biasanya kelihatan jernih. Pada awal kehamilan, ianya sedikit likat dan akan  menjadi cait apabila semakin hampir mendekati saat kelahiran

11- Dinding rahim
# dinding rahim akan menjadi nipis. Ini menyebabkan bunyi-bunyian yang kuat dapat didengar dan boleh menjejaskan perkembangan bayi anda seperti bunyi kapal terbang dan kenderaan lain. Kandungan anda juga akan menjadi semakin peka kepada cahaya. Bahkan, ibu boleh melihat bentuk kaki, tangan dan punggung bayi setiap kali dia bergerak. Ketidakselesaan seperti pedih ulu hati, kekejangan, sukar bernafas dan keletihan semakin kerap terasa

12- Berat badan
# pertambahan berat badan akan mula berkurangan atau pun tidak akan berlaku. Malah, pada minggu kehamilan, anda mungkin akan kehilangan berat badan sedikit. Keseluruhan peningkatan berat badan yang normal sehingga sekarang adalah sekitar 12kg. Sekiranya anda mengalami peningkatan berat badan yang kurang dari 13kg, berkemungkinan besar, anda mampu untuk menurunkan berat badan dengan mudah selepas bersalin nanti. 

Semakin hampir menjelang hari kelahiran, semakin banyak cabaran yang bakal ibu rasai. Tetapi semuanya akan lenyap sebaik mendengar tangisan pertama bayi anda. Jadi, bertahan la dan nikmatilah saat-saat ini yang anda mungkin hanya akan lalui sekali lagi selepas beberapa tahun.

vitamin hamil shakleeUntuk memastikan kesihatan diri yang sebaiknya sepanjang kehamilan ini, disyorkan supaya anda mendapatkan set kehamilan Shaklee yang sememangnya telah terbukti mampu membekalkan segala nutrisi yang diperlukan oleh ibu dan juga bayi. Ianya selamat, semulajadi malah halal dan mudah untuk diambil. Dapatkan segera untuk bekalan nutrisi yang terbaik untuk anda dan si manja anda....




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut....

hubungi shaklee

Wednesday, 23 April 2014

Tak Pasal Je Kena Jadi Pekak dan Makan Katak Bila Join Shaklee

April 23, 2014
Seriuosly???? Betul ke ni????

Yaa...sangat sangat betul....Tapi bukan apply pada setiap yang join keahlian Shaklee ni, sebaliknya, hanyalah untuk mereka-mereka yang join Shaklee untuk berbusiness. Untuk yang join Shaklee dengan niat untuk mendapatkan manfaat pembelian pada harga ahli, yang tu tak perlulah jadi pekak dan tak perlulah makan katak ni. Tapi, kot satu hari terasa macam, "eh, best pulak tengok orang lain dok berbusiness Shaklee ni, macam masyuk je...aku pun nak buat jugak la", so bersedialah untuk jadi pekak dan makan katak jugak ye...

Eiikkk...nape katak? Geli boleh tak...Katak tu badannya dah la berselaput lendir, dok lompat sana, lompat sini pula tu, makan pulak lalat...Geli la...huhuhuhu...Ok, jangan dikutuk katak itu ye, sebab ia pun salah satu ciptaan Allah juga. Pasti ada sebab kenapa ianya dijadikan sebegitu, dan tidak la secantik kucing ke, burung merak ke, arnab ke dan sebagainya. Tapi saya bukan la nak kupas tentang katak tu ye...

Kenapa bila anda join Shaklee untuk berbusiness ni anda kena jadi pekak dan makan katak?

Mari lihat kupasan satu per satu mengenainya ye....

Isu 1 : Jadi Pekak

pekak
 Adalah lumrah, apa yang kita buat, tak semua orang suka, tak semua orang sokong, malah adakalanya, orang yang terapat dengan kita, contohnya suami, pun belum tentu akan sokong kita. Ini biasa terjadi..Ramai je isteri-isteri yang membuat business Shaklee ni, tak kiralah secara part time ataupun full time, yang tidak mendapat sokongan sepenuhnya dari suami. Tak kurang juga yang dikutuk oleh suami sendiri pada awalnya kerana suami tida nampa potensi isteri dalam Shaklee ni. Tapi lama kelamaan, kebiasaannya suami akan menyokong, malah turut sama membantu isteri tadi.

Apabila orang disekeliling kita dok kutuk/caci/pandang kita semacam je bila tau kita buat Shaklee ni, maka di sinilah anda perlu memekakkan diri anda. Abaikan sahaja orang-orang yang negatif ini kerana, lama-kelamaan, mereka sendiri akan pandai untuk diam, terutama apabila melihat kita mula mengecap kejayaan dalam Shaklee. Silap-silap, mereka inilah yang nanti do mengendeng-ngendeng untu join anda.

Pekakan sahaja diri anda dari semua elemen yang negatif ini dan ambil lah pendekatan, "Ada Aku Kesah".....Tapi, perlu diingat, hanya dalam hal ini sahaja anda perlu jadi pekak, ye, dalam hal-hal lain, tak yah la jadi pekak..Jadilah manusia biasa yang normal ye...

Isu 2 : Makan Katak
makan katak
Dipetik dari buku, "Eat That Frog", berikut adalah huraiannya...

Katak : adalah simbolik kepada tugas terbesar dan paling penting. Tugas ini memberikan impak positif yang terbesar dalam hidup kita. Namun, tugas ini selalunya dilengah-lengahkan dan kita tidak teruja untuk menyelesaikannya dengan segera.

Peraturan PERTAMA memakan katak:
➳ Sekiranya kita perlu makan dua ekor katak, makanlah yang paling hodoh dahulu.
☃ Sekiranya kita mempunyai dua tugas penting, mulakanlah dengan yang paling besar, paling penting dan paling susah dahulu. Disiplinkan diri kita bagi memulakan tugas itu serta merta. Siapkan tugas itu terlebih dahulu sebelum memulakan tugas yang lain.

Peraturan KEDUA memakan katak:
➳ Sekiranya kita perlu makan seekor katak hidup-hidup, makanlah dengan segera. Tiada gunanya sekadar duduk dan merenung katak itu lama-lama.
☃ Selesaikan tugasan yang paling penting pada setiap pagi. Itulah kunci kepada prestasi terhebat dan produktiviti tertinggi. Jadikan 'makan katak' sebagai rutin harian sebelum melakukan perkara lain. Jangan berfikir panjang untuk 'makan katak' dan jangan bertangguh melakukan tugas yang penting.

Begitulah dalam Shaklee. Setiap hari anda pasti mempunyai "To Do List", dan bukan semua yang dalam list tu adalah perkara yang anda suka nak buat. Tetapi anda tetap perlu melakukannya, kerana jika tidak dilakukan hari ini, anda tetap perlu membuatkan esok ataupun lusa ataupun tulat dan seterusnya. Jadi, makanlah katak (tugasan) yang paling anda tak nak makan itu as first thing of the day. Selepas itu, anda pasti akan lebih mudah untuk melakukan tugasan yang lain. 

Jadi, bersedialah untuk menjadi pekak dan makan katak setiap hari sekiranya anda betul-betul hendak berjaya dalam business Shaklee ini. Tiada rahsia yang specific yang diamalkan oleh mereka yang telah berjaya, hanya ini sahajalah dan kini ianya bukanlah satu rahsia lagi. Bak kata pepatah, dimana ada kemahuan, di situ ada jalan.....

Hubungi kami jika anda sudah bersedia untuk menjadi pekak dan juga bersedia untuk makan katak setiap hari...

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut....

keahlian shaklee
 

Jadi Kaya Hanya Dengan Solat Sunat Sebelum Subuh

April 23, 2014
Biasanya pukul berapa anda bangun untuk tunaikan solat subuh? 10minit sebelum azan? atau, 10 minit sebelum azan? atau 10 minit sebelum syuruk? (hokey...pedas ye..)

Memang liat sebenarnya nak bangun solat subuh ni. Kena pula kalo malam tadi tidur lambat sebab banyak keje. Lagi pulak time waktu subuh la hujan turun dengan lebatnya. Bilik pulak beraircond, perrgghhhh...memang liat la....Lagi sedap berkubang dalam selimutkan....

Tapi, kalo kita boleh bangun untuk pergi kerja, kenapa susah pulak nak bangun untuk solat subuh, betul tak? Lagipun, memang kena bangun awal kan, supaya dapat g keje awal untuk elak jalan jammed, betul tak...Jadi, memang sempatla nak solat subuh awal kan....

Nak cerita fadilat solat sunat sebelum subuh sebenarnya...Solat sunat antara yang paling mudah nak buat tetapi besar fadilatnya....Bukan susah pun...2 rakaat je sebelum kita tunaikan solat subuh. Solat sunat 2 rakaat, solat subuh 2 rakaat, baru 4 rakaat. 5 minit, siapp.....

Mari  lihat apa kata Rasulullah S.A.W. dan Saidatina 'Aisyah mengenai amalan solat sunat sebelum subuh ini...


Jadi, bagaimana nak jadi kaya hanya dengan menunaikan solat sunat sebelum subuh ni ye? Maksud kaya di sini bukanlah dengan menunaikan solat sunat subuh, anda akan dapat duit berjuta-juta pada harii tersebut...sebaliknya, maksud tersirat di sebalik apa yang diperkatakan adalah Rasulullah adalah, bahawa, solat sunat sebelum subuh itu adalah lebih baik dari segala yang ada di dunia dan isinya. Maknanya, manfaatnya sangat la besar, malah lebih besar dari apa yang kita boleh dapat di dunia sekarang ini. Bukan kah itu menunjukkan bahawa anda boleh jadi lebih kaya daripada orang lain.... *wink, wink*

So lepas ni, rajin-rajin la ye tunaikan solat sunat sebelum subuh tu. Solat subuh pun 2 rakaat je, jadi kalo tambah lagi 2 rakaat , iaitu solat sunat sebelum subuh ni, tak de la berat mana pun kan....

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut....

jana income dengan keahlian shaklee

Tuesday, 22 April 2014

Kawal Diabetis Ketika Hamil Sebelum Ianya Menjadi Lebih Teruk

April 22, 2014
kencing manis ketika hamil
Tahukah anda bahawa ibu mengandung mempunyai risiko diserang diabetis ketika sedang hamil, walaupun sebelum itu kesihatan ibu sangat memuaskan? Ianya dikenali sebagai diabetis kehamilan (GDM). Mengikut statistik, hampir 20% daripada jumlah ibu mengandung diserang GDM setiap tahun. Biasanya ia dikesan ketika kandungan berusia antara 24 minggu ke 28 minggu. Risiko yang lebih tinggi bakal dihadapi oleh ibu hamil yang mempunyai sejarah keluarga berkaitan diabetis ini ataupun pernah kena pada kehamilan sebelumnya.

 Bagaiman ini boleh berlaku? GDM ini boleh berlaku apabila badan ibu tidak berupaya untuk menggunakan insulin dengan berkesan (hormon yang dihasilkan oleh pankreas untuk membolehkan glukosa masuk ke dalam sel-sel badan) ketika kehamilan. Ini mungkin terjadi disebabkan oleh plasenta (organ yang membekalkan zat pemakanan kepada bayi melalui tali pusat) mula mengeluarkan hormon-hormon yang menghalang insulin untuk berfungsi secara berkesan. Plasenta bayi akan membesar pada trimester kedua dan ketiga, di mana lebih banyak hormon penghalang dikeluarkan dan seterusnya menyebabkan rintangan yang lebih tinggi terhadap tindakan insulin.

Lazimnya, pankreas ibu akan bertindak balas dengan menghasilkan insulin tambahan untuk menangani rintangan tersebut. Bagaimanapun, ibu mungkin memerlukan lebih tiga kali ganda insulin dari keadaan biasa. Hasilnya, glukosa yang diserapkan ke dalam sel-sel badan menjadi terlalu sedikit dan glukosa yang tertinggal di dalam aliran darah pula meningkat tinggi.
 
diabetis ketika hamil
Adakah keadaan GDM ini merbahaya?

Ya, sekiranya ianya tidak dikawal dari awal, ianya boleh membahayakan ibu dan juga bayi dan bayi mempunyai risiko mati di dalam kandungan akibat plasenta tidak dapat berfungsi dengan baik untuk membekalkan bekalan secukupnya untuk bayi. Malah, ibu yang menghadapi GDM biasanya dinasihatkan supaya bersalin lebih awal daripada tarikh yang ditetapkan.

Bayi juga mempunyai risiko kecacatan. Menurut Pakar Runding Obstetrik dan Ginekologi, Pusat Perubatan Kelana Jaya, Petaling Jaya, Dr. Dharmini Veerakumaran berkata, terdapat dua golongan wanita iaitu pertama, yang mempunyai diabetes sebelum hamil dan kedua, yang tidak ada diabetes tetapi mempunyai masalah penghadaman gula semasa hamil dinamakan diabetes gestasi.

Golongan pertama pula terbahagi kepada mereka yang mengetahui menghidapi diabetes dan tidak mengetahui mereka menghidapi diabetes, katanya. Golongan pertama yang mengetahui diri mereka mempunyai diabetes sepatutnya mendapatkan nasihat dan kaunseling doktor sebelum hamil. Mereka perlu mengawal kandungan gula dalam darah dan menukar ubat kepada suntikan insulin bagi menstabilkan gula dalam darah, katanya. Bagaimanapun golongan ini biasanya datang berjumpa doktor selepas mendapat tahu diri mereka hamil dan ini mendedahkan ibu dan bayi kepada pelbagai risiko.

Paling bahaya apabila wanita yang hamil tidak mengetahui mereka menghidapi diabetes dan terdedah kepada pelbagai komplikasi. Biasanya doktor akan mula dengan suntikan insulin bagi mengawal kandungan gula dalam darah dan mereka ini biasanya perlu berada di wad bagi tujuan pemantauan, menurut beliau lagi. 

Golongan ketiga adalah wanita yang berisiko menghidapi diabetes semasa hamil atau dikatakan menghadapi masalah penghadaman gula. Ujian yang disarankan untuk diagnosis diabetis gestasi adalah ujian toleransi glukosa oral (OGTT) di mana ujian gula darah diambil semasa berpuasa dan dua jam selepas minum air gula. Jika si ibu berada dalam kumpulan yang berisiko tinggi mendapat diabetis gestasi, mereka akan diberikan ujian ini antara minggu ke-24 dan minggu ke-28 kehamilan. Bacaan gula semasa puasa perlu kurang daripada 5.6 mmol/liter dan 7.8 mmol/liter selepas dua jam minum air gula. Jika bacaan ujian OGTT lebih tinggi daripada yang disarankan, pesakit perlu dirujuk kepada dietitian bagi menggalakkan mereka makan sedikit dan selalu.

Adakah Shaklee dapat membantu ibu hamil dalam perkara ini? 
 
energizing soy protein shakleeYa...Ibu hamil boleh mencuba mengawal kencing manis anda dengan pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee. Energizing Soy Protein Shaklee yang rendah indeks glisemik amat sesuai dengan ibu yang menghidap kencing manis. Tanpa bahan pengawet, perisa tiruan, bahan tambahan dan sebagainya, sememangnya selamat untuk ibu dan juga bayi anda. 
 
Apa pentingnya indeks glisemik rendah yang ada dalam Energizing Soy Protein Shaklee ini? Karbohidrat dengan indeks glisemik rendah membantu memecahkan gula dengan perlahan-lahan sambil membebaskan glukos ke dalam badan ibu. Oleh itu, ia akan dapat membantu mengekalkan paras gula yang rendah di dalam badan. Tambahan pula, ang boleh Energizing Soy Protein Shaklee ini boleh membuatkan ibu berasa kenyang untuk jangka masa yang panjang dan tidak rasa seperti nak mengunyah makanan yang manis setiap masa. Oleh itu, ibu dapat mengawal kuantiti makanan yang diambil dan bukanlah makanan yang manis yang boleh membahayakan ibu dan juga bayi.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut....
 
jana pendapatan dengan keahlian shaklee
 


Trimester Ke-2 (13-28 minggu), Perubahan Lebih Ketara

April 22, 2014
Jika sewaktu trimester pertama, ibu banyak mengalami alahan  dan perubahan yang boleh menyebabkan aktiviti harian terganggu, berbbeza pula keadaannya apabila ibu mula memasuki trimester ke-2. Perlahan-lahan alahan, sakit-sakit dan sebagainya mula beransur-ansur hiang kerana badan ibu kita telah mula dapat menyesuaikan dengan perubahan-perubahan tersebut. Pada waktu ini juga, perut ibu akan mula kelihatan dan secara tidak langsung, orang luar akan mula perasan bawah ibu sedang hamil.

Mari ikuti beberapa perubahan yang bakal dilalui oleh ibu hamil pada trimester ke-2 ini...

1- Menjadi pelupa
sering kita dengar tentang fenomena ini. ibu yang hamil akan menjadi sedikit pelupa ketika sedang hamil
tidak diketahui mengapa ianya terjadi, tetapi mungkin kerana sepanjang kehamilan, ibu terlalu banyak berfikir dan terpaksa menumpukan perhatian kepada pelbagai perkara, jadi ini boleh menyebabkan perkembangan membran di dalam sel otak sedikit terganggu
dalam masa yang sama, perkembangan bayi yang sedang membesar juga boleh menyebabkan gangguan ini

2- Pening kepala
➣ ibu mungkin masih lagi mengalami pening kepala dalam tempoh ini.
➣ ini adalah disebabkan oleh pembesaran rahim yang menekan pembuluh darah besar sehingga menyebabkan tekanan darah ibu menurun
➣ seterusnya boleh menyebabkan ibu pening kepala

3- Berdengkur ketika tidur
➣ satu lagi perubahan yang ketara sepanjang tempoh ini ialah, ibu akan berdengkur ketika tidur
➣ bagi ibu yang tidak biasa dengan keadaan ini, ianya boleh menimbulkan sedikit rasa tidak selesa
➣ peningkatan aliran darah di dlaam badan ibu akan menyebabkan sesak nafas dan pembengkakan membran mukosa pada bahagian dalam mulut, dan ini akan menyebabkan ibu sedikit berdengkur ketika sedang tidur

4- Hidung dan gusi berdarah
➣ perubahan hormon banyak menyumbang kepada permasalahan ini
➣ memandangkan aliran darah ketika dalam tempoh ini adalah lebih tinggi berbanding keadaan biasa, jadi tidak mustahil ibu bakal mengalami situasi ini
➣ ada juga ibu hamil yang menghadapi masalah hidung tersumbat

5- Sendawa dan buang angin
➣ keadaan usus yang meregang dalam tempoh ini akan menyebabkan perut ibu mudah kembung
➣ oleh itu, ibu akan kerap sendawa dan membuang angin walaupun hakikatnya ibu bukan berada dalam keadaan kenyang mahupun terlalu lapar

6- Payudara
➣ dalam tempoh ini, saiz payudara ibu akan semakin membesar dan mula mengeluarkan cecair kekuningan (kolostrum)
➣ puting dan keadaan disekelilingnya akan menjadi semakin gelap dan besar
➣ malah, terdapat bintik-bintik kecil akan mula timbul di sekitar puting ibu

7- Sakit ulu hati
➣ ibu akan kerap merasa panas atau seperti terbakar di bahagian bawah dada atau pun bahagian atas perut
➣ hal ini adalah disebabkan oleh asid perut yang memasuki bahagian saluran manakan di atasnya
➣ pada ketika ini, hormon progesteron akan meningkat dan menyebabkan otot saluran pencernaan ibu berada dalam keadaan rehat. Ia akan memberi kesan kepada bahagian atas perut, sehingga mendorong asid perut naik ke saluran makanan di atasnya seterusnya menyebabkan ibu merasa pedih pada ulu hati

mengandung sihat dengan shaklee8- Perut yang semakin membesar
➣ setelah 12 minggu hamil, rahim akan mula membesar dan melewati rongga pinggul
➣ secara puratanya, pembesaran rahim akan berlaku sekitar 1cm setiap minggu
➣ pada minggu ke-20, bahagian teratas rahim akan berada sejajar dengan umbilicus
➣ secara kasarnya, perut akan mula kelihatan secara ketaranya apabila kehamilan mula memasuki minggu ke-16

9- Pertumbuhan rambut dan kuku
➣ pertumbuhan hormon dalam badan akan menyebabkan kuku dan rambut ibu semakin kerap tumbuh dan lebih cepat memanjang berbanding waktu biasa
➣ adakalanya, rambut akan tumbuh di kawasan-kawasan lain yang tidak diingini. namun, keadaan ini hanyalah bersifat sementara dan akan hilang selepas ibu melahirkan bayi kelak

10-  Sakit perut di bahagian bawah
➣ pada minggu ke-18 sehingga minggu ke-24, ibu akan mengalami sakit pada bahagian bawah perut
➣ rasa sakit tersebut adalah seperti ditusuk atau seperti tertarik pada satu/2 sisi
➣ ini terjadi kerana ligamen dan otot ibu menjadi renggang untuk menahan rahim yang semakin membesar

11- Perubahan kulit
➣ garis bewarna coklat akan terbentuk dan dikenali sebagai linea nigra
➣ perubahan pada kulit wajah ibu pula dikenali sebagai chloasma/topeng kehamilan. ini terjadi akibat daripada kekurangan asid folik di dalam badan ibu
➣ stretchmark akan mula kelihatan di bahagian perut ibu dan menyebabkan kegatalan. kejadian ini adalah disebabkan oleh perut yang semakin merenggang kerana menampung pembesaran bayi di dalam rahim ibu

12- Kejang kaki
➣ ibu bakal menghadapi kekejangan pada kaki yang lebih kerap terutamanya pada waktu pagi
➣ ini adalah disebabkan oleh peredaran darah yang lebih lambat berbanding biasa di seluruh badan ibu

➣ bengkak pada mana-mana bahagian badan bagi ibu mengandung adalah perkara biasa. kira-kira 40% daripada ibu mengandung menghadapi keadaan ini
➣ ini adalah disebabkan oleh peningkatan hormon ibu yang menyebabkan penahanan cecair di dalam tubuh
➣ antara bahagian yang biasa menjadi bengkak adalah seperti kaki, muka dan tangan

14- Pergerakan bayi
➣ bermula pada minggu ke-15, ibu akan mula merasai pergerakan bayi
➣ pada awalnya, ibu akan terasa seperti kibasan sahaja. namun, pada penghujung trimester ke-2 ini, pergerakan akan lebih kerap dapat dirasai kerana bayi sudah semakin membesar dan aktif pada waktu ini

Jadi, sekiranya ibu mengalami perubahan-perubahan ini, janganlah merasa susah hati atau terbeban kerana semua ini hanyalah bersifat sementara sahaja. Sebaik sahaja bayi dilahirkan kelak, perlahan-lahan keadaan ibu akan pulih dan kembali kepada asal. Jadi, nikmatilah pengalaman yang sangat berharga ini hanya untuk tempoh tertentu sahaja. Siapa tahu, selepas ini entah bila pula ibu bakal mengalaminya lagi.

vitamin shaklee untuk ibu hamilUntuk penjagaan kesihatan diri dan bayi yang optimum sepanjang tempoh kehamilan, dapatkan set mengandung Shaklee yang telah terbukti mampu menjaga ibu dan bayi dengan sebaiknya dan membekalkan serta melengkapkan segala nutrisi yang diperlukan oleh keduanya.






sumber : Diari Hamil (Panduang Lengkap Kehamilan)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut....

keahlian shaklee