Life Starts Here!: set kehamilan

Showing posts with label set kehamilan. Show all posts

Thursday, 8 May 2014

Trimester ke-3, Paling Mencabar (29-40minggu)

set kehamilan May 08, 2014

Trimester ke-3 (29-40 minggu) adalah tempoh yang tak kurang mencabar. Awal kehamilan, trimester pertama dikira mencabar kerana pada ketika itu masih di awal kehamilan. Segalanya perlu dijaga kerana fetus ketika itu masih lagi tidak berapa stabil, ditambah dengan keadaan ibu yang sedang menyesuaikan diri dengan perubahan-perubahan yang sedang dialami.

Trimester ke-2 dikira agak selesa kerana kesihatan ibu sudah semakin baik, malah bayi dalam kandungan juga semakin selesa.

Namun, masuk trimester ke-3, ibu akan sekali lagi menghadapi minggu-minggu yang mencabar. Dengan keadaan perut ibu yang semakin membesar, berat badan ibu yang semakin meningkat, perubahan emosi yang tidak menentu malah terdapat juga bahagian badan ibu yang turut mengalami perubahan. Keadaan-keadaan ini boleh menyebabkan ibu semakin tidak selesa, malah ada sesetengah ibu yang mula mengurangkan pelbagai aktiviti harian kerana sudah tidak larat untuk melakukannya.

Ada juga ibu yang mula mengalami masalah kesihatan. Contohnya saya sendiri. Masuk sahaja trimester ke-3, saya mula tidak boleh makan dalam kuantiti yang banyak. Jika terlebih makan, mula la rasa nak muntah yang sangat memeritkan. Tekak terasa sangat perit sampai adakalanya terpaksa memuntahkan segala isi perut kerana terasa makanan yang dimakan sudah seperti nak keluar sendiri, terutamanya pada waktu malam. Kesannya, berat badan saya tidak naik seperti yang diharapkan ketika cek-up bulanan dilakukan, namun, alhamdulillah berat bayi naik dengan baiknya. Kuasa Allah....subhanallah...

Ok, apakah lagi perubahan yang bakal dihadapi oleh ibu-ibu dalam trimester ke-3 ni?? Mari kita lihat....

1- Sakit punggung

# ibu akan mula merasa kesakitan pada punggung. perkara ini berlaku kerana beban yang ibu pikul lebih berat berkadar langsung dengan pembesaran bayi anda di dalam kandungan

2- Payudara

# payudara akan mula mengeluarkan cecair kolostrum. kolostrum adalah makanan bayi pertama yang sangat kaya dengan protein dan antibodi

3- Sembelit

# pada timester ke-3 ini, anda juga akan mengalami kesukaran untuk membuang air besar/sembelit. Ini berlaku kerana tekanan rahim yang membesar dan menghimpit usus yang menyukarkan perjalanan makanan dalam badan. Selain itu peningkatan hormon progesteron turut menyumbang kepada masalah ini

4- Pernafasan

# pada minggu ke-33 hingga ke-36, kebanyakan ibu hamil akan mengalami kesukaran untuk bernafas. Ini disebabkan tekanan bayi yang berada di bawah diafragma dan menekan paru-paru ibu. Tetapi masalah ini akan hilang secara beransur-ansur setelah kepala bayi sudah turun ke rongga pinggul dan tidak lagi menekan paru-paru. ini biasanya kana berlaku pada 2-3 minggu sebelum bersalin. Anda akan berasa lega dan dapat bernafas dengan lebih mudah. Selain itu juga, rasa seperti terbakar di dada (heart burn) biasanya juga akan turut hilang. Ini disebabkan berkurangnya tekanana dari tubuh bayi kepada si ibu.

5- Kerap membuang air kecil

# pembesaran rahim di dalam perut akan menekan pundi kencing anda. Ini menyebabkan anda menjadi lebih kerap membuang air kecil. Ketika kepala bayi sudah turun ke rongga pinggul, perasaan ingin membuang air kecil anda akan lebih menjadi lebih kerap

6- Masalah tidur

# pada trimester ke-3 ini, perut ibu menjadi sangat besar dan bayi akan lebih kerap menendang pada waktu malam. Ini menyebabkan anda mengalami kesukaran untuk tidur lena pada waktu malam

7- Kemutan pada perut

# pada ketika ini, anda akan sering merasakan kemutan/kontraksi pada perut. Ini dipanggil braxton hicks contraction atau kontraksi palsu. Kontraksi ini tidak sakit dan menandakan badan anda sedang menyediakan diri untuk kelahiran. Kemutan yang dirasai merupakan rasa sakit yang tidak kuat, tidak teratur dan akan hilang apabila anda duduk atau sedang berehat

8- Bengkak

# pertumbuhan bayi akan menyebabkan peningkatan tekanan pada kaki dan pergelangan kaki anda. Tekanan ini kadangkala akan menyebabkan pembengkakan pada bahagian tubuh anda juga. Ia disebut sebahagian edema. Ini merupakan perkara biasa yang disebabkan oleh perubahan hormon yang menghalang pengeluaran air dari badan

9- Kejang kaki

# kekejangan pada bahagian kaki akan sering terjadi pada minggu-minggu kehamilan trimester ke-2 & ke-3. Ia biasanya berkaitan dengan perubahan dalam peredaran darah, tekanan pada saraf kaki ataupun kekurangan kalsium dalam badan

10- Cairan vagina

# peningkatan cairan vagina ketika hamil adalah normal. Cairan biasanya kelihatan jernih. Pada awal kehamilan, ianya sedikit likat dan akan menjadi cait apabila semakin hampir mendekati saat kelahiran

11- Dinding rahim

# dinding rahim akan menjadi nipis. Ini menyebabkan bunyi-bunyian yang kuat dapat didengar dan boleh menjejaskan perkembangan bayi anda seperti bunyi kapal terbang dan kenderaan lain. Kandungan anda juga akan menjadi semakin peka kepada cahaya. Bahkan, ibu boleh melihat bentuk kaki, tangan dan punggung bayi setiap kali dia bergerak. Ketidakselesaan seperti pedih ulu hati, kekejangan, sukar bernafas dan keletihan semakin kerap terasa

12- Berat badan

# pertambahan berat badan akan mula berkurangan atau pun tidak akan berlaku. Malah, pada minggu kehamilan, anda mungkin akan kehilangan berat badan sedikit. Keseluruhan peningkatan berat badan yang normal sehingga sekarang adalah sekitar 12kg. Sekiranya anda mengalami peningkatan berat badan yang kurang dari 13kg, berkemungkinan besar, anda mampu untuk menurunkan berat badan dengan mudah selepas bersalin nanti.

Semakin hampir menjelang hari kelahiran, semakin banyak cabaran yang bakal ibu rasai. Tetapi semuanya akan lenyap sebaik mendengar tangisan pertama bayi anda. Jadi, bertahan la dan nikmatilah saat-saat ini yang anda mungkin hanya akan lalui sekali lagi selepas beberapa tahun.

Untuk memastikan kesihatan diri yang sebaiknya sepanjang kehamilan ini, disyorkan supaya anda mendapatkan set kehamilan Shaklee yang sememangnya telah terbukti mampu membekalkan segala nutrisi yang diperlukan oleh ibu dan juga bayi. Ianya selamat, semulajadi malah halal dan mudah untuk diambil. Dapatkan segera untuk bekalan nutrisi yang terbaik untuk anda dan si manja anda....

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut....

Trimester Ke-2 (13-28 minggu), Perubahan Lebih Ketara

set kehamilan April 22, 2014

Jika sewaktu trimester pertama, ibu banyak mengalami alahan dan perubahan yang boleh menyebabkan aktiviti harian terganggu, berbbeza pula keadaannya apabila ibu mula memasuki trimester ke-2. Perlahan-lahan alahan, sakit-sakit dan sebagainya mula beransur-ansur hiang kerana badan ibu kita telah mula dapat menyesuaikan dengan perubahan-perubahan tersebut. Pada waktu ini juga, perut ibu akan mula kelihatan dan secara tidak langsung, orang luar akan mula perasan bawah ibu sedang hamil.

Mari ikuti beberapa perubahan yang bakal dilalui oleh ibu hamil pada trimester ke-2 ini...

1- Menjadi pelupa

➣ sering kita dengar tentang fenomena ini. ibu yang hamil akan menjadi sedikit pelupa ketika sedang hamil

➣ tidak diketahui mengapa ianya terjadi, tetapi mungkin kerana sepanjang kehamilan, ibu terlalu banyak berfikir dan terpaksa menumpukan perhatian kepada pelbagai perkara, jadi ini boleh menyebabkan perkembangan membran di dalam sel otak sedikit terganggu

➣ dalam masa yang sama, perkembangan bayi yang sedang membesar juga boleh menyebabkan gangguan ini

2- Pening kepala

➣ ibu mungkin masih lagi mengalami pening kepala dalam tempoh ini.

➣ ini adalah disebabkan oleh pembesaran rahim yang menekan pembuluh darah besar sehingga menyebabkan tekanan darah ibu menurun

➣ seterusnya boleh menyebabkan ibu pening kepala

3- Berdengkur ketika tidur

➣ satu lagi perubahan yang ketara sepanjang tempoh ini ialah, ibu akan berdengkur ketika tidur

➣ bagi ibu yang tidak biasa dengan keadaan ini, ianya boleh menimbulkan sedikit rasa tidak selesa

➣ peningkatan aliran darah di dlaam badan ibu akan menyebabkan sesak nafas dan pembengkakan membran mukosa pada bahagian dalam mulut, dan ini akan menyebabkan ibu sedikit berdengkur ketika sedang tidur

4- Hidung dan gusi berdarah

➣ perubahan hormon banyak menyumbang kepada permasalahan ini

➣ memandangkan aliran darah ketika dalam tempoh ini adalah lebih tinggi berbanding keadaan biasa, jadi tidak mustahil ibu bakal mengalami situasi ini

➣ ada juga ibu hamil yang menghadapi masalah hidung tersumbat

5- Sendawa dan buang angin

➣ keadaan usus yang meregang dalam tempoh ini akan menyebabkan perut ibu mudah kembung

➣ oleh itu, ibu akan kerap sendawa dan membuang angin walaupun hakikatnya ibu bukan berada dalam keadaan kenyang mahupun terlalu lapar

6- Payudara

➣ dalam tempoh ini, saiz payudara ibu akan semakin membesar dan mula mengeluarkan cecair kekuningan (kolostrum)

➣ puting dan keadaan disekelilingnya akan menjadi semakin gelap dan besar

➣ malah, terdapat bintik-bintik kecil akan mula timbul di sekitar puting ibu

7- Sakit ulu hati

➣ ibu akan kerap merasa panas atau seperti terbakar di bahagian bawah dada atau pun bahagian atas perut

➣ hal ini adalah disebabkan oleh asid perut yang memasuki bahagian saluran manakan di atasnya

➣ pada ketika ini, hormon progesteron akan meningkat dan menyebabkan otot saluran pencernaan ibu berada dalam keadaan rehat. Ia akan memberi kesan kepada bahagian atas perut, sehingga mendorong asid perut naik ke saluran makanan di atasnya seterusnya menyebabkan ibu merasa pedih pada ulu hati

8- Perut yang semakin membesar

➣ setelah 12 minggu hamil, rahim akan mula membesar dan melewati rongga pinggul

➣ secara puratanya, pembesaran rahim akan berlaku sekitar 1cm setiap minggu

➣ pada minggu ke-20, bahagian teratas rahim akan berada sejajar dengan umbilicus

➣ secara kasarnya, perut akan mula kelihatan secara ketaranya apabila kehamilan mula memasuki minggu ke-16

9- Pertumbuhan rambut dan kuku

➣ pertumbuhan hormon dalam badan akan menyebabkan kuku dan rambut ibu semakin kerap tumbuh dan lebih cepat memanjang berbanding waktu biasa

➣ adakalanya, rambut akan tumbuh di kawasan-kawasan lain yang tidak diingini. namun, keadaan ini hanyalah bersifat sementara dan akan hilang selepas ibu melahirkan bayi kelak

10- Sakit perut di bahagian bawah

➣ pada minggu ke-18 sehingga minggu ke-24, ibu akan mengalami sakit pada bahagian bawah perut

➣ rasa sakit tersebut adalah seperti ditusuk atau seperti tertarik pada satu/2 sisi

➣ ini terjadi kerana ligamen dan otot ibu menjadi renggang untuk menahan rahim yang semakin membesar

11- Perubahan kulit

➣ garis bewarna coklat akan terbentuk dan dikenali sebagai linea nigra

➣ perubahan pada kulit wajah ibu pula dikenali sebagai chloasma/topeng kehamilan. ini terjadi akibat daripada kekurangan asid folik di dalam badan ibu

➣ stretchmark akan mula kelihatan di bahagian perut ibu dan menyebabkan kegatalan. kejadian ini adalah disebabkan oleh perut yang semakin merenggang kerana menampung pembesaran bayi di dalam rahim ibu

12- Kejang kaki

➣ ibu bakal menghadapi kekejangan pada kaki yang lebih kerap terutamanya pada waktu pagi

➣ ini adalah disebabkan oleh peredaran darah yang lebih lambat berbanding biasa di seluruh badan ibu

13- Pembengkakan

➣ bengkak pada mana-mana bahagian badan bagi ibu mengandung adalah perkara biasa. kira-kira 40% daripada ibu mengandung menghadapi keadaan ini

➣ ini adalah disebabkan oleh peningkatan hormon ibu yang menyebabkan penahanan cecair di dalam tubuh

➣ antara bahagian yang biasa menjadi bengkak adalah seperti kaki, muka dan tangan

14- Pergerakan bayi

➣ bermula pada minggu ke-15, ibu akan mula merasai pergerakan bayi

➣ pada awalnya, ibu akan terasa seperti kibasan sahaja. namun, pada penghujung trimester ke-2 ini, pergerakan akan lebih kerap dapat dirasai kerana bayi sudah semakin membesar dan aktif pada waktu ini

Jadi, sekiranya ibu mengalami perubahan-perubahan ini, janganlah merasa susah hati atau terbeban kerana semua ini hanyalah bersifat sementara sahaja. Sebaik sahaja bayi dilahirkan kelak, perlahan-lahan keadaan ibu akan pulih dan kembali kepada asal. Jadi, nikmatilah pengalaman yang sangat berharga ini hanya untuk tempoh tertentu sahaja. Siapa tahu, selepas ini entah bila pula ibu bakal mengalaminya lagi.

Untuk penjagaan kesihatan diri dan bayi yang optimum sepanjang tempoh kehamilan, dapatkan set mengandung Shaklee yang telah terbukti mampu menjaga ibu dan bayi dengan sebaiknya dan membekalkan serta melengkapkan segala nutrisi yang diperlukan oleh keduanya.

sumber : Diari Hamil (Panduang Lengkap Kehamilan)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Pengalaman Berbeza Pada 3 Kehamilan

vitamin c 500mg April 21, 2014

Setiap anak adalah berbeza, malah rezeki bagi setiap anak juga berbeza. Jadi tidak hairan lah jika si ibu turut mengalami pengalaman yang berbeza sepanjang tempoh kehamilan walaupun mengandungkan dalam rahim yang sama dan hasil daripada hubungan yang sama. Ini semua adalah ketetapan yang telah dirancang dengan sebaiknya oleh Allah.

3 kali mengandung, saya memang menempuh pengalaman yang berbeza. Pada kehamilan pertama, saya adalah seorang yang sangat emosi. Daripada awal kehamilan, sehingga menjelang kelahiran anak, Muhammad Ashraf Hakim. Teringat bagaimana saya menangis dan mengadu kepada doktor gynea saya pada pertemuan pertama kerana geram dengan kerenah petugas di hospital yang seolah mempermainkan saya pada ketika itu gara-gara sukar mendapatkan GL. Dah la en asben tak de di sisi time tu, kena pula macam tu, memang geram la.

Kehamilan ke-2 pula, waktu tu kami duduk di Miri. Time ni en asben memang ada di sisi la sebab kami dok ikut dia keje kat sana. Tak sanggup kot duduk jauh-jauh, seberang laut plak tu. Kalo duduk jauh, jenuh pulak la nak jumpa, kena nak flight. Duit lagi...so better duduk sekali la kan...Kehamilan kali ni, dah kurang sikit emosinya, tapi jadi tak selera makan jela pulak. Yang lalu nak makan hanyalah Marrybrown je. So boleh kata tiap malam g makan Marrybrown kat e-mart tu. Lagi satu yang lalu makan, nasi lalapan. Tu je huhuhu....

Dalam 2 kehamilan ni, saya memang dok amik vitamin yang dibekalkan oleh klinik sahaja. Time ni memang tak kenal lagi Shaklee la...so bila doktor bagi vitamin, amik jela. Dok telan yang tujela, cuma bila dah hujung-hujung kehamilan yang pertama tu, adalah tambah makan pil susu kambing. Tu pun mak yang suruh sebab kata mak untuk elakkan baby kena jaundis. Dan memang alhamdulillah, Ashraf dulu tak kena jaundis...ada la sikit-sikit, standard la sebab hati baby baru nak suaikan diri, tapi tak de la sampai tahap kena warded atau jemur kat bawah lampu...

Time arshad pula, memang tak sempat la makan pape. Even air selusuh pun tak sempat ambil sebab terbersalin awal huhuhu...Hanya vitamin klinik sahaja la semata-mata. Arshad lahir premature at 26w akibat daripada infection ke atas placentanya.....entah apa la penyebabnya, sampai sekarang saya tak tahu sebab doktor sendiri pun tak tau. Kenapa saya bleeding dari kandungan umur 4 bulan pun hanya diketahui lepas bersalin. Ntah la....

Sekarang saya sedang mengandungkan anak ke-3. Saya suka juga sebenarnya mengandung ni....Terutamanya bila baby dah mula bergerak-gerak. Perasaan tu langsung tak boleh ditukar beli mahupun dirasai pada masa-masa lain. Suka tengok perut bergerak-gerak..Nak-nak pula baby tengah aktif ataupun lepas saya makan, memang berombak la perut akibat pergerakan baby ni...Subhanallah...Walaupun ada sakit-sakit, biasa la orang mengandung, tapi semua tu kan hanya sementara sahaja....

Tapi, kehamilan pertama dan ke-2 walaupun berbeza, tetap ada 1 persamaan, iaitu kerosakan pada kuku saya, ataupun lebih dikenali sebagai cekam. Baca denga lebih lanjut di sini. Memang huduh la kuku saya time tu. Tapi masa mengandungkan arshad, keadaannya lebih teruk berbanding masa mengandungkan ashraf. Walaupun time ashraf tu kena kat ibu jari kaki kanan, tapi tak lama lepas bersalin ianya sembuh (tu pun sebab saya buat minor operation untuk buang cekam tu).

Cekam yang saya kena masa mengandungkan arshad pulak, amik masa dekat setahun lepas bersalin pun tak pulih juga. G klinik, mula ingat nak buat minor operation jugak, tapi doktor tak mau buat. Setakat bagi ubat je...Beberapa pakar juga la saya jumpa, sebab tak tahan tengok betapa huduhnya ibu jari tangan kiri saya time tu, belum kira lagi baunya yang busuk akibat nanah yang terkumpul kat bawah kuku tu, pun tak dapat selesaikan. Time tu memang agak terseksa la, dan down la sebab semua orang boleh nampak kuku saya tu. Kalo kat kaki, boleh juga la nak sorok esp bila keluar sebab pakai stokin, tapi ni kat tangan, camne nak tutup huhuhuhu

Berbanding sekarang, walaupun baby now dah masuk 28 minggu, alhamdulillah tak de lagi saya terkena serangan cekam ni. Semua kuku saya masih berada dalam keadaan yang elok dan cantik seperti biasa. Syukur sangat-sangat, dan harap ianya kekal sampai la saya bersalin nanti.

Apa yang berbezanya kehamilan kali ni dengan 2 kehamilan yang sebelum ini? Kali ni saya langsung tak ambil vitamin daripada klinik, sebaliknya saya mengambil set mengandung Shaklee sepenuhnya. Saya dah bagitau doktor gynea saya mengenai hal ini dan beliau tidak menghalangnya, malah setiap kali jumpa, baby berada dalam keadaan baik sahaja. Ujian kesihatan, ujian darah pun alhamdulillah semuanya baik dan elok. Sebab itulah beliau tidak pernah mendesak saya untuk mengambil vitamin klinik.

Vitamin Shaklee bukan sahaja membantu saya menjaga dan bayi daripada dalam, malah turut menjaga luaran saya. Jadi tidak hairan la kalo kuku saya dan kulit saya elok sahaja sepanjang kehamilan ini. Malah, ada sekali terdapat kesan di badan akibat pemakaian pakainan yang salah, tetapi alhamdulillah selepas konsisten mengamalkan Energizing Soy Protein Shaklee, parut tersebut semakin pudar dan elok seperti sedia kala. Yang lebih menariknya, setiap vitamin Shaklee yang saya ambil ni, akan meresap dengan sepenuhnya ke dalam badan dengan selamat tanpa sebarang bahan kimia, pewarna atau pengawet tiruan. Jadi, sememangnya ia sangat selamat untuk saya dan bayi. Secara tak langsung, saya telah mengurangkan risiko bayi terdedah kepada bahan kimia sejak dalam kandungan lagi.

Semoga adik baby akan terus membesar dengan sihat di dalam rahim mama. Jumaat ni kita jumpa lagi melalui scan ye. InshaAllah ayah pun akan turut serta sebab dah 2 kali appointment ayah tak join huhuhu....

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tertekan dengan kenaikan harga barang dan kos sara hidup? Apa kata anda sertai kami untuk menjana pendapatan secara sambilan, tanpa modal yang besar. Hubungi saya untuk mengetahuinya dengan lebih lanjut....

Perubahan Pada Ibu Hamil Pada Trimester Pertama (0-12 minggu)

trimester pertama April 20, 2014

Ada sesetengah wanita hamil yang tidak sedar bahawa dirinya sedang hamil, terutamanya pada awal kehamilan (trimester pertama). Ini biasa terjadi kepada wanita yang tidak mempunyai kitaran haid yang sekata pada setiap bulan. Jadi, adalah agak sukar untuk mereka mengetahui waktu subur mereka, seterusnya mereka mungkin tidak sedar bahawa mereka ada melakukan hubungan intim pada waktu subur yang seterusnya membuahkan hasil, iaitu cahaya mata.

Namun, beberapa perubahan yang dialami oleh wanita boleh menjadi petunjuk/tanda-tanda bahawa beliau sedang mengandung. Ini kerana, tubuh badan anda sebenarnya sedang mempersiapkan diri anda untuk menghadapi fasa seterusnya.

Antara perubahan yang biasa dialami oleh wanita hamil pada awal kehamilan mereka adalah:

1- sakit kepala

- wanita yang baru hamil biasanya akan berhadapan dengan sakit kepala yang luar biasa

berbanding waktu lain.

- ini adalah diakibatkan oleh rasa mual, lelah, lapar dan tekanan darah rendah

- selain itu, ia juga mungkin disebabkan oleh tekanan mahupun depresi yang berlaku

kepada diri anda

2- pening kepala

- hal ini berlaku kerana terdapatnya peningkatan aliran darah ke dalam tubuh sebagai

persediaan untuk ke tahap yang seterusnya

- apabila sistem peredaran darah sedang menyesuaikan diri , anda mungkin akan berasa

pening kepala sekiranya anda mengubah posisi dalam keadaan tiba-tiba seperti

daripada posisi baring kepada berdiri

3- berasa lelah

- ibu hamil akan cepat merasa lelah, kerana pada waktu ini, tubuh anda sedang bekerja

dengan aktif untuk menyesuaikan diri secara fizikal dan emosi untuk proses kehamilan

- waktu tidur anda juga mungkin akan terganggu pada tempoh ini

4- morning sickness (mual & muntah)

- biasanya, wanita hamil akan mula mengalami morning sickness ini pada bulan ke-2

kehamilan.

- namun, setiap wanita tidak berhadapan dengan keadaan morning sickness yang sama.

ada yang mungkin berasal mual terhadap sesuatu makanan, ada pula yang mual

terhadap suami sendiri dan sebagainya

- keadaan ini adalah berkaitan dengan hormon di dalam diri masing-masing

5- meludah

- pada waktu ini, wanita hamil akan berasa air liur menjadi berlebihan, oleh itu, perasaan

ingin meludah dengan kerap akan muncul.

- namun, tidak semua wanita hamil mengalami masalah ini. bagi yang menghadapinya,

jangan merasa malu untuk meludah apabila anda berasa ingin melakukannya, tetapi

sebaiknya, jangan lah meludah di tempat awam, sebaliknya lakukan di dalam tandas

6- perubahan saiz payudara

- payudara secara perlahan-lahan akan membesar lebih daripada biasa

- ini terjadi disebabkan oleh hormon kehamilan yang sedang meningkat dan menyebabkan

pembuluh darah semakin membesar

- selain itu, dalam tempoh ini juga, anda akan dapati daerah sekitar puting dan puting susu

anda akan menjadi lebih gelap daripada biasa.

- ini adalah disebabkan oleh peningkatan persediaan darah ke seluruh badan.

7- emosional

- emosi wanita yang hamil pada waktu ini akan turut terjejas dan berubah serta menjadi

kurang stabil

- ini adalah disebabkan perubahan hormon yang sedang berlaku di dalam badan

8- kejang perut (cramp)

- wanita hamil bakal menghadapi salah satu daripada perkara berikut :

# kekejangan pada perut

# kekejangan seperti senggugut

# rasa sakit seperti ditusuk yang timbul sebentar dan tidak tetap

- jika anda menghadapi salah satu daripada tanda-tanda ini, jangan bimbing kerana ianya

adalah bersifat sementara sahaja

- ini adalah berpunca daripada pembesaran rahim anda untuk menampung kehadiran

bayi anda

9- kerap membuang air kecil

- rasa kerap ingin membuang air kecil adalah disebabkan perkembangan rahim di dalam

perut yang akan menekan pundi kencing anda.

- ini juga disebakan oleh perubahan hormon yang sedang berlaku di dalam badan anda

10- sembelit

- wanita hamil akan menghadapi masalah untuk membuang air besar

- ini adalah disebabkan peningkatan hormon progesterone yang menyebabkan

pengenduran otot sehingga usus anda menjadi kurang efisien untuk bekerja

Jadi, sekiranya anda menghadapi sebahagian daripada simptom-simptom di atas, selain daripada kelewatan waktu haid anda, segeralah membuat ujian kehamilan sama ada secara sendiri ataupun di klinik. Semestinya ini adalah satu berita yang menggembirakan buat pasangan suami isteri terutamanya mereka yang baru melangsungkan perkahwinan mahupun yang sememangnya menantikan kehadiran cahaya mata.

Bagi menghadapi tempoh kehamilan ini, adalah disarankan anda mendapatkan pemakanan yang seimbang selain pengambilan vitamin yang secukupnya bagi memastikan diri anda dan bayi anda sentiasa berada dalam keadaan yang sihat sehingga kelahiran. Dapatkan set kehamilan trimester pertama shaklee yang disediakan khas untuk ibu-ibu hamil yang mementingkan kesihatan diri dan bayi. Cubalah hari ini, anda pasti berpuas hati.

sumber : Diari Hamil (Panduan Lengkap Kehamilan)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Mengandung Dengan Set Kehamilan Shaklee

zink complex December 09, 2013

Alhamdulillah, genap adik acad berumur 2 tahun setengah, saya telah disahkan hamil sekali lagi. Memang kami merancang untuk setiap anak biar ada gap dalam 2 tahun supaya kami dapat memberi tumpuan sepenuhnya pada setiap anak yang baru lahir, di samping tak abaikan si abang. So just nice, seperti yang kami rancangkan, dan turut diatur degan baik olehNya, kini adik acad bakal bergelar abang ngah acad...

2 bulan sahaja kami berusaha, dan tanpa disangka, bulan ke-2 terus 'melekat'. Mudah sungguh rezeki yang Allah berikan kepada kami kali ini. Memang sungguh tak disangka. Banyak pasangan yang mengalami masalah untuk hamil sekali lagi selepas mendapat anak pertama atau ke-2. Ada yang sampai kena pergi berubat, berurut dan sebagainya bagi memastikan mereka boleh mendapatkan zuriat lagi. Menurut dr zubaidi di dalam blognya, keadaan ini dinamakan ketidaksuburan sekuder. Ini biasa terjadi kerana beberapa faktor yang adakalanya tanpa kita sedari menjadi punca kepada permasalahan ini (sila ikuti link yang yang diberikan untuk mendapatkan info yang lebih lanjut)

Di sini ingin sekali saya kongsikan dengan anda bagaimana saya mampu hamil lagi mengikut perancangan kami, yang sememangnya direstui oleh Illahi. Sejak kami merancang untuk menambah ahli keluarga, saya dan suami terus mengamalkan set kehamilan Shaklee. Set yang terdiri daripada Vitamin E, Zink, Gla Complex dan Alfalfa ini sememangnya saya amalkan sebelum ini, tetapi untuk tujuan lain. Malah cara pengambilannya juga berbeza. Jadi, untuk merealisasikan impian kami, maka kami terus mengamalkanya mengikut cara makan untuk pasangan yang inginkan anak.

Zink dan Vitamin E untuk en suami manakala Gla Complex dan Alfalfa pula untuk saya. Apakah fungsi kesemua vitamin ini dan bagaimanakah ianya boleh membantu pasangan yang inginkan cahaya mata? Mudah sahaja caranya...

Zink & Vitamin E diambil oleh suami bagi membantu memekatkan air mani serta menghasilkan lebih banyak sperma yang kuat dan tahan lama serta lebih matang. Sperma yang dihasilkan juga akan lebih sihat dan berkualiti serta mampu bergerak jauh demi mencari telur untuk disenyawakan. Ini kerana, jika sperma yang dihasilkan adalah sperma yang tidak kuat, bagaimana ianya mahu berenang dan mencari telur untuk disenyawakan.

Gla Complex dan Alfalfa pula diambil oleh isteri. Tujuannya untuk menstabilkan hormon si isteri. Yelah, kalo hormon tak stabil, period tak barjalan mengikut aturan, telur yang dihasilkan juga kurang berkualiti. Malah tidak dapat ditentukan tempoh kesuburan isteri yang mana ianya adalah sangat penting kerana pada waktu subur isteri adalah waktu yang paling sesuai untuk persenyawaan berlaku. Alfalfa pula diperlukan untuk memastikan rahim betul bersedia untuk menerima bayi untuk tempoh 9 bulan ini. Juga ianya membantu menyelesaikan masalah keputihan yang mungkin dihadapi oleh isteri yang mana masalah ini juga boleh menjadi salah satu penghalang dalam proses mendapatkan bayi ini.

Sekiranya anda juga sedang dalam proses untuk menambah cahayamata, atau mempunyai sedang berusaha untuk menadapatkan cahayamata, apa kata anda cuba tambahkan ke dalam usaha anda itu dengan pengambilan set kehamilan shaklee ini. Sudah ramai pasangan yang berjaya hamil dengan mengamalkan set ini. Malah ramai yang sangat berpuas hati kerana selain daripada membantu mereka mendapatkan cahaya mata, set ini juga mampu meningkatkan tahap kesihatan mereka. Jadi, sememangnya ia nya sangat-sangat berbaloi, malah ianya mampu bertahan sehinga 3 bulan, jadi anda sebenarnya membelanjakan sedikit wang sahaja demi mencapai impian anda ini.

Jadi, mengapa tunggu lagi??? Dapatkan segera set kehamilan Shaklee ini dan nantikan berita gembira dalam masa beberapa bulan lagi. Pastikan anda membeli dari pengedar Shaklee yang sah dan mendapatkan konsultasi selepas pembelian bagi memastikan anda mendapat hasil seperti yang diidamkan...Dalam pada itu, jangan lupa berdoa dan memohon juga bantuan dari-Nya kerana setiap kejadian adalah dengan keizinan daripada-Nya.

**sertai group AMAZING STARS kami sekarang juga..terhad kepada 15 orang sahaja untuk bulan ini demi menjamin kualiti leaders yang bakal kami lahirkan**

================================================================

Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan mahupun pembelian sebarang produk Shaklee...

fb : www.facebook.com/hani.zaha.7

fan page : www.facebook.com/VitaminsKita

email : hani03_00@yahoo.com

call/sms/whatsapp : 0192826397

TAWARAN HEBAT MENANTI ANDA!!! >_<

================================================================

Thursday, 8 May 2014

Trimester ke-3, Paling Mencabar (29-40minggu)

Tuesday, 22 April 2014

Trimester Ke-2 (13-28 minggu), Perubahan Lebih Ketara

Monday, 21 April 2014

Pengalaman Berbeza Pada 3 Kehamilan

Sunday, 20 April 2014

Perubahan Pada Ibu Hamil Pada Trimester Pertama (0-12 minggu)

Monday, 9 December 2013

Mengandung Dengan Set Kehamilan Shaklee

Carian

Saya Zahanis

Instagram

Produk Shaklee

Arkib Blog

Paling digemari

Nuffnang