Showing posts with label breastfeeding. Show all posts
Showing posts with label breastfeeding. Show all posts

Thursday, 12 September 2013

Jangan Amalkan Makan dan Minum Ini Jika Sayangkan Anak Anda

September 12, 2013
Apakah?? Knapa pulak tak boleh makan dan minum ni? Apa kaitan makanan dan minuman dengan sayang anak ni? Tak pe, tak pe...baca lagi...

Masih lagi berkaitan penyusuan bayi sebab minggu ni tema saya adalah mengenai penyusuan. Banyak info yang nak saya sharekan dengan para anda semua. Sesetengah info adalah dari pembaca saya dan sesetengah info adalah dari pengalaman saya sendiri. Jadi saya nak sharekan supaya ramai yang mendapat manfaat seterusnya membantu lebih ramai ibu-ibu di luar sana menyusukan anak mereka senhingga bayi berusia 2 tahun.

Kalo entry sebelum ni cerita tentang makanan dan minuman yang boleh membantu membanyakkan susu badan, entry kali ni pula saya nak cerita tentang beberapa makanan dan minuman yang boleh mengurangkan susu badan. Tapi seperti yang saya mention dalam entry sebelum ni, setiap badan manusia adalah berbeza, jadi tak semestinya kalo saya makan dan minum makanan ni susu saya merudum, makanya anda pun sama. Mungkin susu anda akan lebih banyak, siapa tahu kan....It's about trial and error juga tapi boleh la digunakan sebagai panduan.

Antaranya :
    breastfeeding shaklee
1- Minuman yang berais : Minuman yang berais ni jika diambil dalam kuantiti yang banyak, sememangnya akan mengurangkan kuantiti susu badan. Saya dulu tak tau juga, so bantai minum milo ais pagi-pagi setiap hari, tau-tau je susu start merudum..Walaupun MILO boleh membantu penghasilan susu yang lebih banyak, tetapi apabila dicampurkan dengan ais yang banyak, kesannya natural jela sebab MILO umpama cas +ve, ditambah dengan ais yang bercas -ve, hasilnya kan natural...

2- Kubis mentah : ok ramai yang cakap kalau bengkak susu, letakkan kobis kat breast yang bengkak tu kan. even doktor kat Miri dulu pun cakap macam tu. Dia siap pesan suh potong kecik2 lepas tu sejukkan sebelum letak kat breast. Unfortunately, ianya tidak berjaya bagi saya, malah semakin bengkak adalah huhuhu. Tapi doktor yang saya jumpa kat Bangi pulak cakap, teori tu tak betul sebenarnya hehehe...entah la, tak tau nak cakap la. Cumanya ramai yang percaya kalo makan kobis mentah ni boleh mengurangkan susu badan, pe kata anda cuba try test tengok betul ke tak..≧◔◡◔≦
susu merudum
3- Herba seperti peppermint, oregano, sage dan parsley. Bab herba ni saya tak tahu sangat sebab saya bukanlah peminat herba. Mungkin ada yang lebih tahu dan lebih arif tentang ni dan berpengalaman dan berkongsi tentang herba ni..

Jadi kepada ibu-ibu yang menyusu, pandai-pandai lah elakkan makanan dan minuman ni kalo tak mau susu merudum tiba-tiba. Yelah kadang kita ni tak perasan, tau-tau anak mengamuk tak cukup susu atau pun pam susu tapi dapat sikit je...☻☻☻

**sertai group AMAZING STARS kami sekarang juga..terhad kepada 15 orang sahaja untuk bulan ini demi menjamin kualiti leaders yang bakal kami lahirkan**
================================================================
Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan mahupun pembelian sebarang produk Shaklee... 
fb : www.facebook.com/hani.zaha.7
fan page : www.facebook.com/VitaminsKita  
email : hani03_00@yahoo.com  
call/sms/whatsapp : 0192826397
TAWARAN HEBAT MENANTI ANDA!!! >_<
================================================================

Read more
Posted by at September 12, 2013 No comments: Edit
Labels: , ,

Tuesday, 6 August 2013

3 Tahun Berturut Berjaya Menyusu Bayi Di Bulan Ramadhan

August 06, 2013
Hari ini 28 Ramadhan, bermakna tinggal lagi sehari je kita akan berpuasa sebelum menyambut Syawal. Pasti semua persediaan telah pun siap, malah ramai yang telah mengambil cuti seawal minggu lepas untuk pulang ke kampung. Selain kita, 'mereka-mereka' yang kena ikat sepanjang bulan Ramadhan pun dah bersiap nak balik ke 'kampung' juga...Tak caya? Tengok ni..siap beratur lagi hihihi

Dalam diam, rupanya tahun ni merupakan tahun ke-3 saya menyusukan adik arsyad dalam bulan Ramadhan. Alhamdulillah rezeki adik acad sangat murah, meriah sungguh susu yang dikurniakan oleh Allah untuknya melalui mama. Tahun pertama, saya tidak dapat menyusukan adik acad secara direct kerana dia masih dalam inkubator (adik acad lahir tak cukup bulan). So saya hanya pam je susu sepanjang 3bulan adik acad di hospital. Tahun ke-2, iaitu tahun lepas, dapat la menyusu secara direct, dan begitu juga tahun ini.

Masa mula-mula saya decide nak menyusu adik acad sepenuhnya dengan susu badan, rasa tak yakin dapat completekan 2 tahun tu sememangnya wujud. Walaupun pasang niat nak menyusu selama 2 tahun, tapi ada juga terdetik dalam hati, jika dapat menyusu selama 1 tahun pun jadilah. Tapi nampaknya Allah telah mengizinkan dan memperkenankan permintaan saya yang pertama. Alhamdulillah...

Pada tahun pertama dan ke-2, tiada masalah yang saya hadapi, sebab sememangnya susu agak banyak. Menjenguk ke tahun ke-3 ni, ada juga la sedikit risau kuantiti susu terganggu sebab adik acad pun dah masuk 2 tahun, plus saya dah lama tak mengepam susu, hanya direct feeding je. Jadi saya perlu melakukan sesuatu untuk memastikan adik acad dapat meyusu dengan secukupnya seperti biasa. Maka saya telah mengambil beberapa langkah bagi memastikan susu badan sentiasa cukup, antaranya :
  • Minum air masak secukupnya bermula dari waktu berbuka sehingga waktu sahur
  • Melewatkan makan pada waktu sahur
  • Makan kurma ketika bersahur dan berbuka
  • Mengambil supplemen Shaklee seperti Vitalea, B Complex, Ostematrix, Alfalfa dan sebagainya
  • Sentiasa berfikiran positif dan tidak tertekan
  • Berdoa kepada Allah S.W.T
Jadi kepada para ibu yang menyusukan anak dalam bulan Ramadhan ini, jika saya mampu lakukan (menyusu anak 3 tahun berturut dalam bulan Ramadhan), saya pasti anda juga mampu melakukan. Sememangnya pada awalnya kita akan merasa bahawa ianya adalah sesuatu yang sukar, tetapi, apabila kita berfikiran positif dan berusaha untuk melakukanya dengan penuh bersemangat, pasti kita boleh, dan pastikan jangan lupa untuk berdoa kepada-Nya.

Shaklee n breastfeeding
Oh ya, sekiranya nak tahu apakah makanan yang boleh membantu anda untuk menambah kuantiti susu terutamanya dalam bulan Ramadhan, boleh la dapatknya dalam Majalah PaMa keluaran Julai 2013. Jangan lupa ya...Selain itu, boleh juga ambil supplemen Shaklee terutamanya vitamin seperti ESP (Energizing Soy Protein), Alfalfa dan Ostematrix, kerana ketiga-tiga vitamin ini sememangnya sangat terkenal sebagai milk booster juga

Shaklee Hari RayaInshaAllah tahun depan pun saya akan menyusukan anak juga dalam bulan Ramadhan tetapi bukan adik acad, tapi mungkin adik kepada adik acad sebab kami merancang untuk menambah ahli keluarga tahun depan... >_< Kalo tak sempat menyusu, mungkin masih mengandung kot hihihi...Semoga dimurahkan lagi rezeki kami...Amin...

 Sempena Syawal yang menjelang tiba, saya ingin mengucapkan Selamat Hari Raya dan Maaf Zahir Batin kepada semua pembaca dan anda kata ada entry saya yang menyebabkan anda tersinggung, 10 jari saya susun meminta maaf... Selamat Hari Raya....

 
 
 
 
 
 
**sertai group AMAZING STARS kami sekarang juga..terhad kepada 15 orang sahaja untuk bulan ini demi menjamin kualiti leaders yang bakal kami lahirkan**
================================================================
Hubungi saya untuk sebarang pertanyaan mahupun pembelian sebarang produk Shaklee... 
fb : www.facebook.com/hani.zaha.7
fan page : www.facebook.com/VitaminsKita  
email : hani03_00@yahoo.com  
call/sms/whatsapp : 0192826397
TAWARAN HEBAT MENANTI ANDA!!! >_<
================================================================



Read more
Posted by at August 06, 2013 No comments: Edit
Labels: , , ,